boks czy

[...] Miej litość dla kolan Andrzeju Normalna murawa. I ok, już bardziej rozumiem założenia z jakich wyszło yiquan oraz metody treningowe. Ale! Pozostaje kwestia taka, że żaden bokser nie czuje się dobrze będąc przyparty do lin i nie daj boże narożnika. Z tym się kłócić nie da. Zgadza się, ale gdy się tam znajdzie, to typowe wówczas zachowanie [...]

zgadzam się że bez sensu, bo i tak każdy kto coś ćwiczy zagłosuje na swoją sztukę walki, ci co nic nie ćwiczą to się nie znają albo zaglosują na biegi , a tych ktorzy ćwiczą kilka sztuk walki jest niewielu... tak czy inaczej głosuję na boks Pawelek

[...] wtorek - siłownia - klata, biceps środa - trening MMA czwartek - siłownia - plecy, barki piątek - siłownia - przedramiona, triceps, nogi sobota - trening pod sztuki walki - boks z obciążnikami na ręce itp. niedziela - odpoczynek Ponadto codziennie ćwiczę brzuch np. A6W, czasem basen, średnio co drugi dzień bieganie - przeważnie interwałowe. Jak [...]

[...] na tym się skończy. Kwestia definicji dokopania Ale fakt, że szanse masz nikłe, pompki, MT, ale i bez kondycji tez ciężko będzie bo się zaraz spocisz...:) Najlepiej to boks... ale mówisz, że nie masz... No i zawsze możesz postraszyć panem "wujkiem" policjantem... Jednak dziewiątka najlepsza...:) [...]

[...] osob ostro broniacych taekwondo. Z tych trzech jest jedyna osoba majaca dosc honoru by przyznac ze sie mylil. Z pozostalych dwoch jedna co prawda przyznala ze wziela sie za boks, ale unika jasnego okreslenia sie, a druga przycichla. Jesli ktos sledzi na biezaco dyskusje w roznych weatkach to zauwazy ze Bruce dalej ostro ze mna wojuje w kilku [...]

usunie ktos wkoncu ten temat?! Co do Pudzian, to niewiem czy wiesz przez kilka lat(nie pamietam przez ile) trenował boks, do tego ma jakis tam pas chyba w kiokushin (niewiem jak to sie pisze) gdy doda sie do tego ogromna siłe to jak na bramkarza w dyskotece: ideał! Pewnie ty jestes wyrezanym wojownikiem ulicznym, nie?! Co ci to da? Zdobedziesz [...]

[...] że po prostu nie ma szans taki uderzany styl z chwytanym typu judo czy jujitsu? i jeszcze typ mówił że judocy to duże sukcesy w mma mają i nie mają tam żadnych problemów. boks tajski to uderzanie i kopanie w stójce - z kolei judo do dźwignie, rzucania itd czyli trenuje sie zupełnie różne techniki - wiadomo, że jak bokser jest cwaniak, to [...]

[...] tyle. Na karate masz japoński ceremoniał-jasne. Na TKD-koreański. Na MT-tajlandzki. I tego się trzymajmy. Można zrezygnować z ceremoniału (np systemy combat, zapasy czy boks są go całkowicie pozbawione), można też ograniczyć go tam, gdzie występuje (np pod tym względem moja sekcja aikido jest raczej "liberalna"-i mi to [...]

czy np trener mi by pozwolił trenować boks i czy to można wogole tak trener Ci pozwoli, jeśli przyniesiesz mu orzeczenie lekarza sportowego z pieczątką "ZDOLNY"

Niestety ale trenowanie na silowni zwyklym planem na mase bedzie odbialo sie na boksie, szybkosci itp. Wiec musisz sie bardziej zastanowic nad czym Ci bardziej zalezy, czy aby dobrze boksowac, czy lepiej wygladac? Albo trzecia opcja potrenuj troche silownie az osiagniesz docelowa muskulature i wtedy idz na boks.

Ale teraz wytykasz Gołocie psychikę, czy mówimy o umiejętnościach pięściarskich i możliwościach? To że Andrzej wiele rzeczy sp*****ł koncertowo, to jedna sprawa. Ale jak ogladam po raz n-ty Jego walkę z Bowe, to nadal zaciskam pięści. To był Wielki Boks. A jak by wyglądała Jego walka z Adamkiem można wnioskować po walce z Byrdem, gdy w Prime już [...]

w całej rozciągłości zgadzam się z Kiblianem - Tyson w latach switności to największy bokser wszechczasów. Łezka się w oku kręci jak się ogląda jego dawne walki, natomiast gy oglądam obecnych "mistrzów" to po prostu ogarnia mnie obrzydzenie. Kliczko, Lewis (kiedy jeszcze walczył) i inni tego typu goście to dla mnie drągi bez odrobiny [...]

buehhehe czy kazdy musi byc mega wielki i miec kazdą partie mega wypasioną ? po prostu nog nie trenuje bo bigałem poł zycia trenujac boks...i tak samo jest z plecami..i dlatego chce sobie inne partie polepszyc ktore są mniej rozwiniete... L O L nikt Cie nie zmusza do czytania tego...kto chce ten udziela mi odpowiedniej odpowiedzi prawodłowej lub [...]

[...] NIE PRAWDA 3. W sportach walki przy diecie na mase możną spożywać dużo słodkich rzeczy? NIE PRAWDA ad.1 Zalezy co rozumieć przez trening kondycyjny i wytrzymałościowy (np. boks, bieganie?). Może mieć taki trening, ale do tego konieczne jest dobre rozplanowanie treningu siłowego/kondycyjnego, tak, by znaleźć czas na regenerację. ad.2 Można pić [...]

[...] bądź bycia posądzonym o próbę przywalenia łokciem. Tyle teorii. W praktyce wiadomo, ktoś może mieć większe predyspozycje do walenia sierpa poziomo lub pod kątem jakimś nawet. @Bob-Sapp , pisze wyraźnie nazwa działu - Uderzane: Muay Thai, Boks, Kickboxing, K-1 Rules, we wszystkich należy mieć założoną rękawice bokserską, a nie walić kostkami.

[...] nic nie pomoga kiedy nie umiesz walczyc. d) dziesiec razy wieksze. Wystartuj kiedys w zawodach, sam zobaczysz jaka to dobra szkola radzenia sobie ze stresem. Bjj pokonywalo boks setki razy. W tym mistrzow swiata. Natomiast krawaciarzy by przecietny bokser zatlukl. Ty sie nie uczysz samoobrony. Ty sie uczysz sciemy. Sam rozwalalem Krawaciarzy. [...]

[...] w bardzo krotkim czasie osiagnac bardzo dobre wyniki sportowe (oczywiscie dysponujac tym przygotowaniem, ktore oni posiadali). Potem mozna bylo sobie spokojnie przejsc na boks i zbierac gruba pęge. I o to tutaj chodzilo. Co do tego skakania... hmm faktycznie jak juz wyslalem posta to stwierdzilem, ze ta wypowiedz to malo czytelna jest. Wiec [...]

[...] napompowani pare dni czy jak po kilkudziesięciu minutach Ci wszystko "więdnie" i dopiero wtedy rośnie masa. A to że trening nie przynosi efektów moze być spowodoane tym że albo masz za cięzki trening albo męczysz organizm w inny sposób (bieganie, boks szcególnie) albo masz taką genetykę, wtedy to już mało co poradzisz na to ... pozdro

No wszystko wporzatku ból to jest nic bo do niego sie juz dawno przyzwyczaiłem bjj boks uczy ;) tylko z Tym tatuazem mi chodzi mianowicie tak czy on mi sie na cyklu nie rozciągnię , czy po zrobieniu tatuażu jesli bede ćwiczył moze mi sie zle zagoic i jak zejdą strupy to moze on wyglądać nie ciekawie a jak juz cos robic na cale zycie to przynajmiej [...]

1 DZIEN (PONIEDZIAŁEK) KLATKA TRICEPS WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 3 X 8-12 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 X 8-12 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 3 X 8-12 WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 3 X 8-12 WYCISKANIE “FRANCUSKIE” [...]